• עיריית גבעתיים

שומרים על כושר - גם בבית

בוקר טוב, יש לכם 10 דקות ואתם בבית במקרה? מעולה!

אז עלו על בגדי ספורט ובואו להתאמן מול המחשב/הסמארטפון. אנו מתחילים החל מהבוקר בהעלאת סדרת סרטונים יומיים לשמירה על כושר, גם כשלא יוצאים מהבית. הפעם - חיזוק כללי לגוף. מדריכה: ענת נוימן, מורה לחינוך גופני.